jueves, 31 de octubre de 2013

Runtastic Six Pack Abs Workout. Aplicación Entrenador de Abdominales

Runtastic Six Pack Abs Workout. Es una aplicación Entrenador de Abdominales con Ejercicios y Entrenamientos Personalizados. 

A través de 50 vídeos en HD para el entrenamiento de abdominales.

FUNCIONES Y BENEFICIOS DE LA APP:
  • Escoge entre un avatar masculino y femenino que te guía, paso a paso, a través de una variedad de ejercicios para tu centro
  • Más de 50 tutoriales con ejercicios para el abdomen en HD (1080p)
  • Nivel de dificultad ajustable, tres niveles de entrenamiento deportivo científico
  • Plan “Six Pack” de 10 semanas
  • Entrenamientos predefinidos, incluyendo: 7 Minute Workout, Insanity, Shape Up, Six Pack Junkie y muchos más
  • “Mis Entrenamientos”: Crea entrenamientos personalizados dirigidos a las zonas que quieres trabajar, a perder peso y a la disponibilidad en tu agenda
  • Usa el filtro para encontrar ejercicios idóneos para tu nivel de fitness personal
  • Más de 60 mensajes con “Consejos del Día”
  • Funciona en smartphone y tablet
  • No necesitas ningún tipo de equipamiento deportivo - puedes usar esta app para entrenar en cualquier sitio y momento
  • Mejora tu fitness general, aumenta tu fuerza muscular, tonifica tus músculos, perfecciona tu equilibrio y controla tu peso con la app
  • Registra las sesiones de entrenamiento para tu “sixpack” y tu progreso general usando gráficos detallados
  • Comparte tus logros de fitness, fotos y consejos en Facebook y Twitter
  • Sube todas tus actividades a Runtastic.com
*** Algunas funciones están exclusivamente disponibles en la Versión Completa

LOS EJERCICIOS INCLUYEN:
  • Abdominales clásicos
  • Cross-body crunches
  • Crunches oblicuos
  • Tablas (Planks)
  • Escaladores (Mountain climbers)
  • Hip drops
  • Leg raises
  • Core twist
  • Side bridge
  • * Y un gran número de variaciones de abdominales etc.

viernes, 18 de octubre de 2013

APP Runtastic Six Pack Abs Workout, avatar entrenador de abdominales.

Llega para Google Play la aplicación Runtastic Six PackAbs Workout,  un avatar entrenador de abdominales de manera gratuita que ofrece ejercicios y entrenamientos personalizados.  Propone guiarte entre ejercicios de abdominales clásicos, cross-body crunches, crunches oblicuos, tablas (Planks), escaladores (Mountain climbers), hip drops, leg raises, core twist, side bridge y un gran número de variaciones de abdominales.
Haz clic sobre la imagen y descárgatelo desde Google Play.